繼上一篇 如何進入心流？番茄鐘工作法-工具搭配。Part-1。
本次的Part-2 就跟各位分享我所使用的番茄鐘工具吧。
如果還未閱讀上一篇Part-1，請先閱讀喔。
前情提要
呼應上一篇part-1的文章所述，我希望我可以管理我的心流。
而管理心流的工具我自己的預期是如下
- 要可以計時（廢話）
- 計時到了的時候，我希望可以用很明顯的方式阻止我繼續工作。（只有跳通知我覺得不夠，因為我接雙螢幕有時候根本看不到。）
- 可以在我的日曆看到我自己的番茄鐘紀錄。(這樣不僅可以給自己看，也可以直接給主管看，讓他可以真的知道我每一個時刻在幹嘛？)
以上是我當初在挑選工具時的三大要點。
我也是試用了許多相關的番茄鐘工具，不過其他被我棄用的，在此我就不提了。
以下為我個人所使用的環境，因此文章內的相關截圖，也都是拿這些環境進行製作的。
如果在不同平台遇到問題，也歡迎在文章網站的底下留言區留言，我會盡我所能的為您解答。
作業環境：MacOS Big Sur 11.4、iOS 14.4
使用軟體：Pomotodo (中文名稱：番茄土豆)
軟體基本介紹
官方網站：https://pomotodo.com/intl/zh-TW/
可以使用的平台：iOS、android、MacOS、Windows、chrome 外掛
基本上跨平台支援度很高，可以符合絕大多數的使用者。我本身是Firefox 的愛好者，所以就沒有嘗試使用他的chrome的外掛嚕。
番茄土豆這個產品的終極目標是做到「番茄鐘」+「GTD」的整合工具。
GTD的相關參考：https://gettingthingsdone.com/what-is-gtd/
免費版說明
番茄土豆，它的免費版使用就是很單純的番茄鐘。僅提供，並且計時25分鐘工作，5分鐘停下。其實如果想要單純體驗看看番茄鐘的工作法，是不錯的選項。
上述是完成一個25分鐘番茄的呈現介面，在完成時，他會直接蓋住我的螢幕，因此我就可以從心流當中抽出來。
讓自己進入休息狀態。
上圖是完成5分鐘休息的呈現介面。
放棄番茄，這裡的「放棄番茄」可以描述說你被什麼事情打擾到了。記錄下原因，後續就可以在你的「歷史」當中查看。
功能1. 列出任務
上方的圖片分別是macOS的電腦版介面、網頁版介面以及手機版的任務列表，這邊要介紹他很有趣的功能「tag」。
只要你在任務描述的任何一個位置（不一定要在最前面）加上「#」就可以視為一個tag，後續可以在統計圖表當中呈現你花在該tag上的時間百分比。
這個功能我相當的喜歡。我也會在每一項任務當中都會加上「tag」讓後續程式跑圖表時可以清楚呈現。
編輯與刪除：
雙擊單一任務，可以轉換成編輯模式，並進行刪除任務。
置頂任務：
在每一個任務的右手邊會有的「大頭針」圖樣，點擊該「大頭針」就可以讓該任務變成置頂。
付費版說明
上述的免費版，真的不怎麼樣，許多的免費版應該都可以贏過。
不過強就強在他的付費版本。
所有付費版的功能，都在電腦版介面的左上方，這三個icon 有左至右分別是「歷史」、「目標」、「統計」，接著就讓我們依序介紹。
功能2. 歷史
歷史功能，會呈現出你過往每一天所完成的「番茄」或者「任務」，並且詳細列出你每一個時間點所完成的項目有哪一些。還可以列出「已放棄的番茄」、「已完成的任務」等
功能3. 目標
目標，會呈現出你有哪幾天有達成你的目標。綠色是有達成目標，紅色是未達成的目標。
而目標的設定，在網頁版當中進行設定。
點擊 右上角的帳戶(會顯示你自己的名字)>偏好設定>目標
在此可以設定每一天、每週、每月你目標要完成的番茄鐘要幾個？
功能4. 統計
統計，這個功能也是我很常去使用的，因為它可以讓我知道我在什麼時間是最頻繁地在進行番茄鐘，也就是說我可以找出我在哪些時間點專注的效率最高。
而且整個統計圖表也相當的漂亮。不管是手機版、電腦版都是。
功能5. 訂閱
訂閱這個功能的相關設定，很奇妙。
他僅能在網頁版進行設定。但這個功能真的很強大。
進入網頁的頁面，點擊 右上角的帳戶(會顯示你自己的名字)>偏好設定>訂閱。
在訂閱的畫面，有兩個功能，一個是行事曆訂閱，一個是郵件訂閱。
行事曆訂閱，就是可以在個人的行事曆(google calender，apple calender…等等)，看到你在這個時間點做了哪一個任務，完成的番茄。
加入行事曆的方式超簡單，只要點擊「訂閱」。後續就是不斷按下「OK」就可以完成了。
功能6. 無限模式
接著，簡單說明一下無限模式。當時看到這個名詞時，我還真的不知道這個可以做什麼？經過嘗試，發現無限模式的意思是，讓你不需要再去點選「開始番茄鐘」。程式自動時間到就幫你判定為休息，休息完畢自動變成番茄鐘進行中。
不過，這樣的方式我覺得在後續計算時間會相較不準。因為我有可能休息時間不小心超過，那我的番茄鐘就不會是一個完整的25分鐘。另外，由自己按下番茄鐘開始的按鈕。可以啟動自我告知的機制，告訴自己說：「我要開始專注了！」這也是管理心流相當重要的一環。
好啦，介紹完這麼多實用功能，有沒有躍躍欲試呢？
付費版的功能，每月3.9美元，如果是學生的話，每個月1.9美元。
我個人在使用上的經驗是非常推薦的，它不僅可以幫我隨時記錄我自己時間的運用狀態，還可以產生圖表讓自己可以復盤。
謝謝閱讀！！
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